芳美講堂

常用的按摩基底油-甜杏仁油

萃取自杏仁樹籽的甜杏仁油屬桃科，學名：Prunus dulcus，原產於中亞，富

含油酸(olein)，是使用最廣泛植物油之一，呈淡黃色，常被應用來稀釋濃純

精油做為按摩油其延展性佳，有保護、滋養、柔軟皮膚的效果。 

 精油搭配建議

1. 滋養按摩油        橙花精油+花梨木精油+玫瑰精油
2. 舒壓按摩油        檸檬精油+歐薄荷精油+迷迭香精油
3. 豐胸按摩油        廣藿香+伊蘭+玫瑰天竺葵
4. 瘦身魔法按摩油    杜松+絲柏+葡萄柚+茴香
5. 促進血液循環按摩油 薑+杜松+尤加利+薰衣草
       
        做法:

1. 將空罐消毒後備用
2. 將精油、滴入空罐內，蓋上瓶蓋用雙手搓滾瓶子數回

再將甜杏油倒入瓶子裡。

3. 再次用雙手搓滾瓶子藉由手心的溫度讓精油與基礎油充分融合。
4. 靜置3-7天讓精油與基礎油充分融合後再使用味道更好、效果更佳。

   精油與基底油的調配比例:

   調配按摩油的精油比利建議安全劑量為2%-3%

   例如: 100ml的基底油添加精油量的計算為100X3%=3ml

   1ml=20滴 20滴x3ml=60滴 100ml的基底油加60滴精油

   如欲增加精油，請勿超過5%。

   按摩方式:

   按摩方向─必須順著淋巴管方向進行。頸部按摩手法由下向耳部進行，上半身向腋下進行按摩，下半身由腳底往心臟的方向進行。

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